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夏天坐月子吹空调需要注意哪些

发布时间:2019-09-13 05:21:04 编辑:笔名

  夏天又要来了,月嫂服务夏天产妇争议颇多,特别是去年夏天,淄博一产妇在坐月子期间因为中暑不治身亡,她在被送往医院时体温达到40多摄氏度,心脏和肝脏都不同程度地受到了损伤。

  夏天又要来了,服务夏天产妇争议颇多,特别是去年夏天,淄博一产妇在坐期间因为不治身亡,她在被送往医院时体温达到40多摄氏度,心脏和肝脏都不同程度地受到了损伤。她之所以中暑源于家里老人“为了她好”,让她穿着长裤、长褂,在不开风扇和空调的情况下,盖着被子……然而,这样的“老规矩”所导致的恶果每年都有发生。眼下,不少产妇对待传统的坐月子方式方法也产生了种种质疑,究竟如何科学地坐月子呢?表示:“饮食多样化,尽量在舒适的环境中,保持身体清洁,根据产妇自身情况适当活动,但还要以休息为主。” 其实,很多坐月子的妈妈也都在苦恼,在家里无论是婆婆还是自己的妈妈,都不让自己,那么热的夏天待在家,没有被孩子折磨到,却被这闷热的气温给折磨得够呛,但是孕妈们也在疑问:难道月子期间就不能吹空调了吗? 我们常常会体验到,人家妇产科的病房里都可以吹空调,为什么到家里坐月子了就不能吹了?其实对于准妈妈来说,月子期间是可以吹空调的,但是要正确的使用它。那么该如何正确使用空调呢? 1.开启干燥模式: 虽然冷气模式也具有除湿功能,但除湿效果还是没有干燥模式来得好。 2.清洗空调勤通风: 使用空调前,一定要认真清洗空调滤,因为长时间没使用空调,上面的滤就会积存很多的灰尘、、霉菌,不清理直接使用的话,这些都会被吹入室内,很容易诱发呼吸道疾病。 所以每年使用空调前,最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后,应开窗通风20分钟左右,更新。 4.勿忽开忽关: 很多人觉得开空调对产妇不好,不开又实在热得受不了,所以每当身上不出汗了就关掉,出汗了再开起来,这样忽冷忽热,反而最容易生病。 5.选择自动风速: 空调的风速不宜过强,一般调自动或者低速对产妇和新生儿更健康。 6.不直接吹风: 注意空调出风口的风向,避免直接吹到产妇和新生儿,床要在房间中远离空调的位置,这样可以保证温度不会骤然降低,而是缓慢柔和的变化。 7.盖空调被: 开空调时,记得盖一床空调被,如果热的话,就可以只要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。 当然过度依赖空调也不好,人体自身随着天气气候的变化,也具备一定的自我调节能力,夏季出汗也有利于身体除湿和哦。 夏天坐月子,还有这些谣言不能信! ●不能洗澡、?小心产褥感染 老人说,“坐月子”忌风忌水,这些说法同样缺乏科学依据。坐月子期间产妇的汗腺分泌活跃,如果不洗头洗澡,皮肤得不到清理,会导致细菌滋生,甚至可能造成产褥感染,而产褥感染是产妇死亡的四大原因之一。 一般 至7天便可在温水中进行淋浴。的妈妈,要2周后才能洗澡。很多老人认为,坐月子洗头会导致,其实这是不科学的。“脱发的原因有很多,怀间,女性的雌激素最高,而一旦妊娠期结束后,雌激素下降,也是导致脱发的原因。”如果不洗头,头皮分泌的油脂旺盛,也容易导致脱发。 “洗澡的时间不宜过长。”洗浴时,因水蒸气原因会产生较高的温度,为了避免温差带来的伤害,可在洗完澡后敞开浴室门,将温度降到一定温度后,再去客厅、卧室等房间,尽量保持在恒温的环境中。经常换洗,保持身体的清洁。 ●不吃?每天6克,饮食多样化 完全不吃盐会导致体内水电解质失衡,严重影响产妇食欲,坐月子期间会大量排汗,丢失盐分,补充食盐是必要的。 月子期间要做到饮食多样化,蔬菜、水果,、主食都要吃,可尽量以汤水和奶类为主。 ●不能活动?要在身体承受的范围内 很多老人要求,一定要在坐月子期间静卧。也可以进行适当活动,但一定要在产妇所承受的体力范围内。“其实产妇也是正常人,但是比正常人的体制虚弱,属于易感人群,还是要以休息为主,但切勿过度关注,矫枉过正。”

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